tag:blogger.com,1999:blog-83538772214645159122024-02-07T00:45:19.134-08:00Recetas de cocinaLuis Medinahttp://www.blogger.com/profile/15848730723874757595noreply@blogger.comBlogger1125tag:blogger.com,1999:blog-8353877221464515912.post-86421681645455651082014-05-30T06:21:00.001-07:002014-05-30T06:21:41.485-07:00Receta de Sandwiches de Atún y Manzana<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<h1>
Cómo preparar Sandwich de Atún y Manzana</h1>
<h1>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg4dsEsJ4hl86h3M0Qt148BfVBR9yp_UNPWhYsEGu-drO97uq3qxcydWkIOVWR783ebxZ2eti90DkF_Cpr9DW2FGa_h385HQZ8QoS58g7TunAwhenn7OTzeir-g2kN85TjZaUkg8zZfBfU1/s1600/sandwiches_de_atun.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg4dsEsJ4hl86h3M0Qt148BfVBR9yp_UNPWhYsEGu-drO97uq3qxcydWkIOVWR783ebxZ2eti90DkF_Cpr9DW2FGa_h385HQZ8QoS58g7TunAwhenn7OTzeir-g2kN85TjZaUkg8zZfBfU1/s1600/sandwiches_de_atun.jpg" height="267" width="400" /></a></div>
</h1>
Estos sandwiches de atún con manzana, apio y nueces son una comida
muy completa por si mismos, ideal para acompañar con algunas papas
fritas o comerlos solos.<br />
<h3>
Ingredientes para Sandwiches de Atún y Manzana</h3>
1 (6 onzas) de atún en agua, escurrido<br />
60 g de manzana roja picada<br />
75 g de mayonesa sin grasa<br />
30 g de apio finamente picado<br />
30 g de nueces picadas<br />
20 g de cebolla finamente picada<br />
15 g de pepinillos dulces<br />
4 g de azúcar<br />
2 g de sal<br />
6 rebanadas de pan de bajas calorías, tostadas<br />
6 hojas de lechuga<br />
<h3>
Instrucciones para Sandwiches de Atún y Manzana</h3>
1. En un tazón, mezcle los primeros nueve ingredientes.<br />
2. Unte 1 / 2 taza en tres rebanadas de pan. Cubra con la lechuga y el pan restante.</div>
Luis Medinahttp://www.blogger.com/profile/15848730723874757595noreply@blogger.com0